Introductory Seminar May 2023
סמינר היכרות נובמבר 2023
מתי
הסדנה תמשך 4 שבועות בימי חמישי בחודש נומבמבר (2.11, 9.11, 16.11, 23.11) מ19:30 עד 21:00.
איפה
השיעורים יתקיימו באולם ספורט של בית ספר דגניה בשכונה ג' בבאר שבע.
כמה זה עולה
עלות הסדנה היא 160 ש"ח למשתתף. לאחר סיום הסדנה, עלות חברות בדוג'ו עומד על 275 ש"ח לחודש.
למי זה מתאים
הסדנה מיועדת למבוגרים ובוגרים מגיל 15 ועד כל גיל ובכל מצב בריאותי וגופני וללא קשר לרמת הנסיון.
מה יהיה שם
השיעורים יכללו פעילות גופנית מתונה וגם נלמד ליפול ולהתגלגל. אם יש שאלה לגבי הפעילות והתאמתה למצב גופני או בריאותי אז אפשר להתקשר להתייעץ. בנוסף, עדיף גם להתייעץ עם רופא\ת המשפחה. כמו בכל פעילות גופנית, קיימת סכנה לפציעה. אם עולה מצב שמייצר אצל משתתף תחושות של חוסר נוחות או חוסר בטחון, המשתתף צריך להודיע על כך למורה באופן מיידי, ומתבקש לא להמשיך עם הפעילות. אין שום צורך או חובה להשתתף בפעילות שאינה מרגישה בטוחה.
הסדנה תמשך 4 שבועות בימי חמישי בחודש נומבמבר (2.11, 9.11, 16.11, 23.11) מ19:30 עד 21:00.
איפה
השיעורים יתקיימו באולם ספורט של בית ספר דגניה בשכונה ג' בבאר שבע.
כמה זה עולה
עלות הסדנה היא 160 ש"ח למשתתף. לאחר סיום הסדנה, עלות חברות בדוג'ו עומד על 275 ש"ח לחודש.
למי זה מתאים
הסדנה מיועדת למבוגרים ובוגרים מגיל 15 ועד כל גיל ובכל מצב בריאותי וגופני וללא קשר לרמת הנסיון.
מה יהיה שם
השיעורים יכללו פעילות גופנית מתונה וגם נלמד ליפול ולהתגלגל. אם יש שאלה לגבי הפעילות והתאמתה למצב גופני או בריאותי אז אפשר להתקשר להתייעץ. בנוסף, עדיף גם להתייעץ עם רופא\ת המשפחה. כמו בכל פעילות גופנית, קיימת סכנה לפציעה. אם עולה מצב שמייצר אצל משתתף תחושות של חוסר נוחות או חוסר בטחון, המשתתף צריך להודיע על כך למורה באופן מיידי, ומתבקש לא להמשיך עם הפעילות. אין שום צורך או חובה להשתתף בפעילות שאינה מרגישה בטוחה.