ISSHIN AIKIDO
  • בית | Home
  • אודות האיקידו | About Aikido
  • אודותנו | About us
    • המורה | The instructor
    • הדוג'ו | The dojo
    • שיעורים | Classes
    • אטיקט | Etiquette
  • רישום | Registration
    • טופס | Registration form
    • מדיניות פרטיות | Privacy policy
  • Contact form
These are adapted from the ASU student handbook, although nearly identical rules appear on many dojo website.

Behavior in the dojo

התנהגות תלמידים בדוג'ו

Aikido is not a sport; it is a discipline. An Aikido dojo is not a gymnasium and physical technique is not the final objective. A dojo should have an atmosphere that reflects a commitment to the development of each individual and to individual and personal change. Each student should maintain an attitude of respect, sincerity and modesty. These are essential to facilitate the learning process and for the safety of each individual. These rules are meant to help foster the appropriate atmosphere and to support the necessary attitude. Thus, they are vital to your study of Aikido.
  • It is each student’s responsibility to assist in cleaning the dojo.
  • The monthly membership dues make training possible and reflect our commitment to the dojo community. It is each student’s responsibility to pay dues on time.
  • We are part of a tradition with depth and wisdom. Respect the tradition, respect the dojo as part of that tradition, respect the training, and respect each other.
  • It is necessary to respect the instructor of the class and their training. Receive instruction and carry out suggestions for training sincerely and to the best of your ability. There is no room for argument on the mat.
  • There will be no competition or conflicts of ego on the mat. The purpose of Aikido is not to fight and defeat an enemy, and in the dojo there are no enemies and it is not the place to have fights.
  • The effort to make techniques work through physical force is both dangerous and deleterious to learning. Be aware of your limitations and train within them.
  • Everyone has different physical abilities and reasons for study. These must be respected. True Aikido is the proper and flexible application of technique appropriate to any changing situation. It is your responsibility to cause no injury to your training partner or yourself.
  • Aikido is not a religion. You will not be asked to adhere to any religious doctrine, but you are asked to remain spiritually open. When we bow it is not a religious performance, but a sign of respect for the same spirit of universal creative intelligence within us all.
איקידו אינו ספורט אלא שיטה לחקר והתפתחות עצמית. דוג'ו של אייקידו אינו אולם ספורט ופיתוח קישורים טכניים אינה המטרה הסופית. לדוג'ו נחוץ אווירה שמשקפת את השאיפות לפיתוח עצמי ושינוי אישי, ועל כל סטודנט להביא גישה מכבדת, כנה, וענווה. כל אלה נחוצים על מנת לאפשר תהליכי למידה אך גם על מנת לשמור על הבטחון האישי של כל המתאמנים. החוקים פה מיועדים לעודד את האווירה הנכונה וכוון אל הגישה הנחוצה. לכן, לחוקים יש תפקיד מרכזי בלימדו האייקידו.

על כל סטודנט לעזור בנקיון הדוג'ו


דמי החברות בדוג'ו מאפשרים אימון ומשקפים את המחוייבות של המתאמן לקהילה סביבו. זה האחריות של כל סטודנט לשלם את דמי החבורת בזמן.

אנחנו חלק ממסורת בעלת עומק וחוכמה. יש לכבד את המסורת, את הדוג'ו כחלק מהמסורת, את שיטות האימון בדוג'ו ואת כל המתאמנים.


חייבים לכבד את המורה של השיעור ואת מה שהוא מלמד. חייבים לקבל את החומר שהוא מלמד ואת התיקונים שהוא מציע בכנות וכמיטב יכולתנו. אין להתווכח עם המורה או עם כל תלמיד אחר בזמן האימון.

אין תחרות או התנגשות של אגו בתוך הדוג'ו. המטרה של האימון אינה ללמוד לגבור על אויבים דרך מאבק ובדוג'ו אין אויבים ואין מקום למאבקים.

הנסיון לגרום לטכניקה לעבוד בכוח גם מסוכן וגם מעכב את הלמידה. חשוב להיות מודע למגבלות שלך ולהתאמן במסגרת המגבלות


כל חבר בדוג'ו מביא כישורים פיזיים ונפשיים שונים והגיע עם מטרות ושאיפות שונות. חשוב לכבד אותם, את המגבלות ואת השאיפות. אייקידו, במובן העמוק, מחייב שימוש בטכניקות באופן מותאם וגמיש במצב שכל הזמן משתנה. זה האחריות של כל אחד מאיתנו לא לגרום נזק לבני הזוג שלנו וגם לשמור על עצמנו באותו מידה.

​אייקידו היא לא דת. האימון באייקידו וחוקי הדוג'ו הם לא פולחן דתי. יש לאימון ולחוקי הדוג'ו משמעות עמוקה ורוחנית. כאשר אנחנו קדים, זה לא אקט דתי אלא אקט שמסמן את הכבוד שיש לנו לרוח, לעומק, וליצירתיות שיש בכל אחד מאיתנו ובמסורת של האייקידו עצמו.

Rules of ettiquette

נימוסין וחוקי התנהגות

  • The opening and closing ceremony of each Aikido practice is a formal bow directed to the shomen and then a bow between the instructor and students. The bows directed to the shomen symbolize respect for the spirit and principles of Aikido, and gratitude to the founder for developing this system of study.
  • The words spoken at the beginning of practice are, “Onegai shimasu.” This is a polite way of asking a favor, and in our case the instructor is saying to the students and the students are saying to him: “Please let us train together.” The words spoken at the end of practice are, “Domo arigato gozaimashita.” “You have my respect and gratitude for what you have just done.” This is the most respectful way of saying thank you.
  • Upon entering and leaving the practice area of the dojo make a standing bow.
  • Always bow when stepping on or off the mat in the direction of the shomen. If it is your first time on the mat, this should be a formal, sitting bow, otherwise it may be a standing bow.
  • Practice appropriate and respectful hygiene. Gi should be clean and mended. The belt should be tied correctly. Teeth should be brushed. Hands should be clean. Fingernails should be trimmed.
  • Should your gi need fixing or your belt need re-tying during practice, please turn away from the shomen to adjust your attire. While your partner is adjusting his or her gi, sit next to them quietly. When they are finished, bow to them and resume practice.
  • A few minutes before class time you should be warmed up and formally seated in quiet meditation to rid your mind of the day’s problems and prepare for study.
  • If at all possible, be on time and participate in the opening ceremony.
  • If you are unavoidably late and the warmup is still ongoing, sit formally at the edge of the mat until the instructor signals his or her permission for you to join the class. Perform a seated bow and then join the warmup. If you still need to warmup more once training has started, wait until the instructor has finished demonstrating and step off the mat to complete your warmup.
  •  If you miss the warmup, please warmup off the mat before joining class. Once you are warmed up, sit formally beside the mat until the instructor signals his or her permission for you to join the class. Perform a seated bow and join the class.
  • On the mat, we sit either in seiza (formal sitting position) or cross-legged. Do not sit with legs outstretched, reclining, or leaning against walls or posts. Do not lean on walls or posts while standing, either.
  • Try not to leave the mat during class. Some obvious exceptions are injury or the need to drink. When leaving the mat, inform the instructor.
  • During class when the instructor demonstrates a technique for practice, sit quietly and attentively. After the demonstration bow to the instructor, then to a partner and immediately begin to practice.
  • If you do not find a partner to train with, sit formally near a training pair until they notice you and make a threesome with you. This is also the thing to do if you find yourself without a partner because you have arrived late or because your partner has left the classs. If you are training in a pair, and someone is sitting near you, invite them to make a threesome.
  • When the end of a technique is signaled, stop immediately, bow to your partner and quickly line up with the other students.
  • Never stand around idly on the mat. Sometimes, you will be seated to see a demonstration or receive instruction. Most of the time, you should be practicing. Sometimes, when appropriate, you may be seated awaiting your turn, giving your full attention to your partners and their practice.
  • If it is necessary to ask a question of the instructor, sit with your partner and wait for the instructor to come to you.
  • When receiving personal instruction, sit and watch intently. Bow formally when the instructor has finished. When another near by is being instructed you may stop your practice to watch. Sit formally and bow as before.
  • Do not attempt to verbally correct or instruct your training partner unless you are authorized to do so.
  • Keep talking on the mat to an absolute minimum. Aikido is experience. However, please DO let your partner know if you need to practice more slowly or more gently or if you are concerned about safety.
  • Shoes or sandals are never allowed on the mat. If possible, train barefoot.
  • No eating, drinking, smoking or gum chewing on or off the mat during practice.
  • Do not use drugs or alcohol before attending class.
  • No jewelry should be worn during practice, including rings and pierced earrings. This is a safety issue, primarily for the person wearing the jewelry.
מסמנים את הפתיחה והסגירה של כל שיעור בטקס קטן: קידה לשומן ואז קידה בין המורה והתלמידים. הקידה לשומן מסמן כבוד לוח והעקרונות של האייקידו ואסירות תודה למייסד האייקידו על פיתוח השיטה.

המילים בתחילת השיעור הם "אונהגאי שימאסו". זה דרך מנומסת להגיד "בבקשה" או לבקש טובה. במקרה שלנו המורה אומר לתלמידים והם לו: "בואו נתאמן ביחד". בסוף השיעור, אומרים "דומו אריגאטו גוזאימאשטה" שזה "אני מודה ומכבד את מה שעשיתי בשבילי עכשיו". זאת דרך מאוד מנומסת להגיד תודה.

בכניסה וביציאה מאזור האמון של הדוג'ו, יש לעשות קידה בעמידה. אם הכניסה לדוג'ו מופרד מאזור האמון אז גם בכניסה וביציאה מהדוג'ו יש לעשות קידה.

בעליה ובירידה מהמזרון, יש לקוד בכיוון השומן. אם אתם עולים למזרון בפעם הראשונה יש לעשות קידה רשמית בישיבה. אחרת אפשר להסתפק בקידה בעמידה.

חשוב לשמור על נקיון אישי. הגי אמור להיות נקי וללא קרעים. שיניים אמורות להיות מצוחצחות. ידיים ורגליים אמורות להיות נקיות. ציפורניים אמורות להיות גזומות.

אם הנדרש לסדר את הגי או לקשור שוב את החגורה בזמן האימון, יש לפנות את הפנים החוצה מהמזרון ולעשות את התיקון. בזמן שבן או בת זוג מתקנים את הליבוש שלהם, יש לשבת לידם בשקט. כאשר הם מוכנים, יש לקוד אחד לשני ולחזור לאימון.

נכון להגיע מספיק זמן לפני השיעור על מנת לעשות חימום וגם להספיק לשבת כמה דקות בישיבה שקטה. לפני תחילת השיעור כל התלמידים צריכים לשבת בישיבה שקטה. זה זמן להשאיר את בעיות היום מאחור ולהכונן ללמוד.

חשוב להגיע בזמן ולהשתתף בטקס הפתיחה

אם נאלצתם לאחר ועדיין מתחממים, יש לשבת ישיבה רשמית בקצה המזרון ולחכות שהמורה מסמן לכם שאתם יכולים להצתרף. לאחר מכן, יש לקוד קידה רשמית ולצהתרף לחימום. לאחר החימום, אם לכם יש עדיין צורך בחימום, יש לחכות לסוף של הדגמת הטכניקה ואז לרדת מהמזרון על מנת לסיים את החימום.

אם פספסתם את החימום, יש לבצע את החימום שלכם לפני שאתם מצתרפים לשיעור מחוץ לאזור המזרון. כאשר אתם מוכנים להצתרף לשיעור, יש לשבת ישיבה רשמית בקצה המזרון ולחכות שהמורה יסמן לכם שאתם יכולים להצתרף לשיעור. לאחר מכן, יש לקוד קידמה רשמית ולהצתרף.

על מזרון יושבים בסייזה (ישיבה מסורטית רשמית) או בישיבה מזרחית. לא לשבת עם רגליים פזורות, בשכיבה או מסובין, ולא להשען על הקיר או על תמיכה אחרת. גם עמידה אין להשען על קיר או תמיכה אחרת.

להשתדל לא לרדת מהמזרון בזמן השיעור, למרות שברור שאם יש פציעה או צורך לשטות אז אין ברירה. לפני שיורדים מהמזרון, יש לקבל את אישור המורה.

כאשר המורה מדגים, יש לשבת בשקט ובתשומת לב. לאחר ההדגמה, יש לפנות לבן זוג וישר להתחיל להתאמן.

אם לאחר ההדגמה, אין בן זוג להתאמן איתו, אז צריך לשבת ישיבה רשמית קרוב לזוג אחר שמתאמן עד שהם מזמינים אותך להצתרף אליהם ולעשות שלישיה. ככה גם עושים אם אין בן זוג מסיבות אחרות כגון הגעה מאוחרת לשיעור או במקרה שבן זוג עוזב את השיעור. אם אתם מתאמנים בזוג ויש לידכם מישהו שיושב ישיבה פורמלית, אז יש להזמין אותם להצתרף אליכם.

כאש המורה מבקש שוב להדגים, יש לעצור את האימון ברגע שאפשר באופן בטיחותי, לקוד לבן זוג ולשבת בשורה עם התלמידים האחרים.

לא לעמוד סתם על המזרון. יש רגעים שיושבים לראות הדגמה או לקבל תיקונים מהמורה. יש רגעים שמתאמנים. לפעמים, צריך לחכות לתור ואז יש לשבת והיות קשוב לבני הזוג.

אם יש שאלה שדורשת את תשומת הלב של המורה, יש לשבת ולחכות עד שהמורה ניגש אליכם.

כאשר מקבלים תיקונים או הערות נקודתיות מהמורה, יש לשבת ולתת את מלוא תשומת הלב. גם כאשר מי שמקבל את התיקון או את ההערות זה בן או בת הזוג. אם המורה מעיר לזוג אחר, מותר אך לא חייבים, לעצור את האימון על מנת לשמוע. גם במקרה הזה יש לקבל את ההוראה בישיבה וקשב מלא.

אין לתקן או ללמד את בן הזוג אלא אם כן קיבלת על כך אישור מפורש.

להמעיט כמה שאפשר בדיבור בזמן השיעור. לתת ללימדו האייקידו להיות חווייתי. אם זאת, חשוב מאוד להגיד באופן ברור אם אתם רוצים שהאימון יהיה יותר איתי או יותר רך או אם אתם דואגים שיש אפשרות לפציע או כל בעיה אחרת של בטיחות.

אין לנעול נעליים, סנדלים, או כל סוג אחר של נעל על המזרון. אם אפשר, אדיף להתאמן יחף.

אין לאכול, ללעוס מסטיק, או לעשן בזמן השיעור גם לא מחוץ למזרון.

אסור לשטות או לעשות שימוש בסמים לפני הגעה לשיעור.

יש להוריד כל תכשיט בזמן האימון כולל טבעות וכל עגיל או תשכיט שיש עבורו חור בגוף. זה עניין של בטיחות ובעיקר לבן אדם עם התכשיט.

Watching class

צפיה בשיעור

You are welcome to sit and watch a class at any time, but the following rules of etiquette must be followed.
  • Sit respectfully, never with legs propped up on the furniture or in a reclining position.
  • Do not talk to anyone while they are on the mat and class is in progress.
  • Do not talk or walk around while the instructor is demonstrating or during the opening and closing ceremony.
  • If you need to talk on the phone during class, please do so outside of the dojo.
אפשר תמיד לשבת לראות שיעור, אבל יש להקפיד על חוקי הנימוס הבאים:

לשבת בצורה מנומסת.

אין לדבר עם המתאמנים בזמן השיעור כאשר הם על המזרון.

אין לדבר או להסתובב בזמן שהמורה מדגים או בזמן הטקסים של תחילה וסוף השיעור.

אם יש צורך לדבר בטלפון בזמן השיעור, אז בבקשה לעשות את השיחה מחוץ לדוג'ו.

In summary

בסיכום

Although there seem to be many forms of etiquette to remember, they will come naturally as you continue to train and feel an integral part of dojo culture. Like with any rules of politeness, it is ok to forget or to misstep. Treat everyone with respect, attention and consideration and this is already most of the work.
אומנים יש לא מאט חוקים, אם הזמן הם הופכים לטבעיים וחלק בסיסי מהתרבות של הדוג'ו. כמו עם כל סוג של חוקי נימוסין, קורה ששוכחים או מועדים. אם מתנהגים בכבוד, בתשומת לב, והתחשבות, זה עיקר העניין.
Site powered by Weebly. Managed by SiteGround
  • בית | Home
  • אודות האיקידו | About Aikido
  • אודותנו | About us
    • המורה | The instructor
    • הדוג'ו | The dojo
    • שיעורים | Classes
    • אטיקט | Etiquette
  • רישום | Registration
    • טופס | Registration form
    • מדיניות פרטיות | Privacy policy
  • Contact form